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    名前:AQUAVI 新人 staff
    性別:女性
    趣味:読書・海へ行くこと

    東京在住。かに座。A型。実家暮らし。トマトが大好物。
    ぷー君のような犬がほしい。
    LOHASで素敵な大人の女性に憧れている。

    ▼前担当者
    (2008年6月~2013年7月迄)

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    名前:AQUAVI staff うえむら
    性別:女性
    岩手県出身。かに座。30代。
    ワンパク犬ぷー君と同居。

    現在、2人と1匹のペンション暮らしを計画中☆

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眠れるバスソルト

最近は、春なのにとても寒い日が続いていますね。
開花した桜も、「間違ったかな?」と思ってしまいそうなお天気です。
皆様は風邪などひいてらっしゃいませんか?
暖かくしてお過ごしくださいね。

アクアヴィの担当になって早4年目。
接客業をしていた頃に比べ、目や肩、腰への長時間の負担を感じ(歳のせい?)
日によっては疲れがピークで身体が凝り固まってしまっているときがあります。

そんな今の私に欠かせなくなっているのが、アクアヴィバスソルトです。
日中は、やらなければいけないこと、やりたいことを中心に完全にONの状態。
お風呂に入るとどっと疲れが出てくるらしく、じんわりとタラタラと汗が出た後は
完全OFFの状態でお風呂に入っているようで、日によっては何も覚えていないくらいです。

私は、この状態は「いい温泉に入った後」の感じと本当によく似ているなあとおもいます。

以前は、お風呂で温まった後にもテレビを見たり、本を読んだり、料理をしたり出来たのですが
今はお風呂でOFFになった後は、その後もぽかぽかの温まり方がすごい
(以前は冷え性が酷かったので、お風呂の後は靴下を夏でもはいていたのですが、今はいらなくなりました☆)ので、
その後何も出来なくなるくらいにリラックスし眠くなるようです。
ですから、やらなければいけない朝食の下ごしらえなどは、お風呂の前と決めています。
そして、眠るとぐっすりと熟睡します。
次の日は、生き返ったように元気です。

不眠症の方には、本当にお試しいただきたいですね。

私もそうでしたが、香りがないのもあって、使い始めてすぐには効果を実感しにくいばあいがあるようですが、今は私を生き返らせてくれる欠かせないアイテムです。気がつけば、ずっと欠かしたことがありません。

実家に帰るとこのバスソルトで足浴をしてもらって、身体の動かなくなってきたおじいちゃんをマッサージします。
温泉に自由に入ることが難しくなってしまったおじいちゃんですが、とても気持がいいようです^^

温泉代わりになりますから、是非ご家族の健康のためにもお使いいただけると嬉しいです。

しっかり温まっていただいて、ぐっすり眠っていただいて、元気をチャージしていただきたいです。


生まれる

最近は、春らしい日が増えてきましたね。
日中お天気のよい日などは、日差しはポカポカしていても風は爽やかで、すがすがしい毎日です。

去年もお届けしたように思いますが、私はこの時期の木の芽が昔からとても好きです。
日に当たった、透き通るような黄緑の小さな葉っぱは、新しい命が生まれ出てくるような感じがします。
「生まれる」「はじまる」そんな感じがします。

ajisaiakachann1003.jpg
あじさい 

bokenokiakachann1003.jpg
ぼけ。葉っぱのあかちゃんもいますが、たくさん蕾もついていますね。

kakinenokiakachann1003.jpg
名前がわからないですが、垣根の木も赤ちゃんが出てきていますね。

tutujiakachann1003.jpg
つつじ。ちょこんと黄緑の芽が出てます。

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梅。花が終わって木の芽の季節なのですね。

kinomeheya1003.jpg
こちらは私の家の木の芽。冬の間裸になっていた広葉樹の木も、春になって芽を出し始めました。
(わたしの住んでいるマンションは今改築工事中ですので、ベランダやポーチの緑を全て部屋に入れています。ジャングルみたいになっています。)

yamabukiakachann1003.jpg
こちらは頂き物。たしか「やまぶき」だったと思います。こちらもかわいい芽を出しています。

kaishamaenoajisai1003.jpg
会社前のあじさいも。

kaishasobanoki1003.jpg
会社のソバの木も、春を感じて赤ちゃんがそだっているようですね。

冬がもう終わって、春が来ますね。

始まりの季節ですね☆
わたしも、生まれ変わったような気持ちでまたがんばりたいですね。

しょうが紅茶

私事ですが、私はかなりのコーヒー党で、この世の食材で無くなったら困るもの1位くらいにコーヒーが位置しています。
田舎育ちで、いつも飲む井戸水は美味しいのにもかかわらず、物心ついたころから飲むものはほぼコーヒー。
この仕事をするようになって、この長年続いたコーヒー好きが、私の身体を冷やしていたことに気がつきました。
去年の夏の会報にも書きましたが、珈琲は身体を冷やす食べ物だったようです。

「冷え」は、万病の元。

冷えから来る交感神経優位となる生活は、自律神経やホルモンバランスを狂わせます。
また、冷えからくる血行不良は、代謝を悪くしますので、色々な器官の働きが悪くなります。
肝臓、腎臓、大腸、小腸、女性なら子宮も。
そして代謝が悪いので、当然「こり」「むくみ」なども起こりやすくなり、老廃物も排泄しにくくなります。

食べ物、飲み物の全てが自分の身体を作る。
分かっているようで、以前の私は全く分かっていなかったと思います。

飲みすぎると(たぶん7~9杯くらいとか^^;)
心臓がすこしバクバクしてくるのですが、それも以前は気がつきませんでした。
身体の声にも耳を傾けていなかったようです。
少しなら利尿効果もあって身体にもいいコーヒーでも、私の場合は飲みすぎでした。
今は、実感として色々分かりましたので、一日3杯くらいでやめるようにしています。

コーヒーは美味しいし、やる気もでるし、眠気も飛ぶものだと思っていましたが、
本当に物事を作り出そうとして考えているとき、ひらめきが必要なときなどは「ミネラルウォーター」の方が断然頭がすっきりし、体調も良くなり、仕事がはかどりますね。
この仕事になるまで知りませんでした。

とはいっても、これからも丁度よく気持ちよく「コーヒー好き♪」を続けたいと思っています。

珈琲は好きだけれど、飲みすぎかもしれない‥
けど、紅茶では少し物足りない‥

そんな方に、自信を持ってオススメするがこの「しょうが紅茶☆」です!

koucha2010032.jpg

コーヒーの様な、真っ黒い感じがしますが、これは紅茶。

koucha201003.jpg

材料は、紅茶・すりおろした生姜・黒砂糖。
黒砂糖の色で、ここまで黒くなります。

これが、本当に美味しいんです。
生姜の刺激が絶妙で、黒砂糖の独特の甘みと混じってなんともいえないくせになる感じ。
パンチがあって、飲んですぐ位から身体が温まりポカポカします。

生姜は、ほとんどの漢方薬に入っているといわれるくらいに身体によく、また身体を温める効果がバツグンな食べ物。
紅茶もコーヒーとは違って身体をあたためる飲み物。
そこに自然の豊富なミネラルが詰まった黒砂糖を入れる。(黒砂糖も身体を温めます。)

本当に美味しくて、本当に身体によいらしいですよ。

漢方のお医者さんが書いたある本には、患者に一日に2回この生姜紅茶を飲むように勧めたら、低体温の改善やγGTPの数値が下がったという結果が出たと書いてありました。

私の場合、一度のコーヒータイムに2杯は珈琲を飲まないと満足できないのですが、これだと一杯で充分です。
珈琲以外の満足する飲み物を求めていた私には、とてもぴったりです^^

皆様も是非一度おためし下さい☆