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かゆい!はずかしい…後頭部の頭皮のかゆみの原因は

頭皮がかゆい!、とくに後頭部が無性にかゆいこと、ありませんか?

頭皮全体がかゆい、というよりも後頭部のうなじの上の部分、耳の高さのあたりです。

頭皮がかゆくて仕事に集中できない…。
肩に落ちる大量のフケ!不潔ではずかしい…。
かき壊して頭皮から出血!かさぶたができてますますかゆい…。

わたしの頭皮はいったいどうしちゃったんだろう…

男女問わず、頭皮のトラブルに悩まされている方が多いそうです。

かゆいけれど、頭をぼりぼりかいているところってみっともない…。

人目を気にして、かゆみをぐっと我慢するのもつらいですよね。
今回はそんなお困りの方に、主な頭皮のトラブルの原因その対策をご紹介します

かゆみ、フケ、湿疹、、主な頭皮のトラブルの原因

そもそもなぜ頭皮にトラブルが起きるのでしょうか。

原因は大きく3つあるといわれています。

まず、「ストレス」

ストレスを感じると肌荒れをしたりしますよね。
頭皮にも同じことがいえます。
皮脂分泌のバランスが乱れて、過剰に皮脂を出してしまったり、
反対に皮脂が足りなくなって乾燥させてしまうため頭皮に湿疹ができたり、
乾燥してフケやかゆみの原因になってしまうのです。

そして、「不規則な食生活」

これも、肌荒れと原理は同じです。
脂っこい食事や不規則な生活、とくに睡眠不足や不規則な睡眠のとり方を続けると、皮脂の分泌をつかさどる自律神経の乱れを起こします。
また、自律神経とセットで働いているホルモンバランスまで不規則になり、体の不調を引き起こしてしまいます。

後頭部の頭皮がかゆい、その原因は

3つ目は、「すすぎ残し」です。

頭皮のかゆみの原因として、シャンプーの後のすすぎが足りない、という場合が多いようです。

とくに後頭部のかゆみにお悩みの方に、今夜からでも実践していただきたいのはこちらです。

頭の上のほうはシャワーが届きやすいのでしっかりすすげていても、
後頭部のあたりに汚れを含んだシャンプーの泡がたくさん残っているとしたら、、

かゆみや湿疹、ニオイがでてしまうのも当然ですよね。

日頃からワックスやヘアスプレーをたくさん使ってヘアセットをする方や、
シャンプー、コンディショナーに加えてトリートメントなど使う方も、最後までしっかりすすいで洗い流しましょう。

またお風呂に入ってしっかり髪の毛をすすいでも、髪の毛を乾かすのが面倒でぬれた髪のまま寝てしまった、、なんてことありませんか?

せっかく髪を洗っても、乾かさないで寝てしまうと頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。

とくに、枕と長時間接触する部分なので、後頭部にかゆみやフケなどのトラブルが出る方は、髪をしっかり乾かさないことが原因だと考えられます。

髪の毛を完全に乾かしてから寝ることをおすすめします。

■頭皮にも適度なお休みを

頭皮のかゆみに効くシャンプー、頭皮の乾燥を防ぐローション、頭皮に直接つける塗り薬、、、

薬局に行ったりするとこういった商品をついつい購入してしまう方も多いかもしれません。
でも、敏感に傾きがちな頭皮は毎日のシャンプーリンスだけでも大きな負担がかかってしまっているのかもしれませんよ。

頭皮のかゆみが気になりすぎて、口コミをみて評判がいいからとあれこれ試していませんか?

髪の洗いすぎや、シャンプー整髪料、その他の頭皮の地肌ケア商品の多様は頭皮に刺激を与えてかゆみを促進させてしまっているかも?

たまには頭皮もゆっくり休めてあげることをおすすめします。

後頭部の頭皮がかゆい、原因は枕かもしれない?

枕カバーや寝巻、タオルは清潔なものを使っていますか?

ひとのからだからは就寝時にも200ml~300ml、コップ1杯分もの水分が失われます。
季節の変わり目のこの時期、夜中に目覚めると枕や寝具が汗びっしょり!
なんてこともありますよね。

頭皮のかゆみが気になる方こそ、寝具をこまめに洗濯して清潔に保ちましょう。

ばい菌だらけで不潔な枕を使い続けて、そこに濡れたままの頭を長時間のせて寝てしまうことでさらに雑菌が繁殖することに。

せっかくきれいに髪と頭皮を洗っても、タオルや枕が不潔だと意味がないですよね。

雨が多い季節はとくに、生乾きのタオルや枕カバーに雑菌が繁殖しやすいので
寝具やタオルを洗濯したときには扇風機をまわして乾燥させたり、コインランドリーの乾燥機を使うなどしてしっかりと乾燥させることをおすすめします。

寝具が清潔だと気持ちがいいですよね。

寝具を清潔にしておくだけで気持ちよく熟睡することができます。
ホルモンバランスや自律神経も整い、免疫機能が向上し、肌のバリア機能を高めてくれますよ。

後頭部の頭皮がかゆい!我慢できない!どうする?

あまりのかゆみに我慢ができない、夜も眠れないほど症状が深刻な場合は
皮膚科に行って相談をしてみるのもいいかもしれません。

時間がない方には薬局などで頭皮の炎症を抑える薬を買うこともできます。

ただし、強い薬で症状をおさえても、根本的な解決にならない、ということは忘れないでくださいね。


■からだは健やかに保つ機能を備えている

わたしたちの体はとても精巧なシステムによって、24時間365日管理されています。

もともとの肌のバリア機能によって異物を排泄したり、トラブルが起きても正常に整えるという、
素晴らしい働きを持っています。

しかし、なにかストレスを受けたり、不規則な食生活や睡眠不足が続いたりすることで
その優秀なシステムにもトラブルが起こってしまうのです。

普段、何気なく生活していると気が付かなかったりやり過ごせたりしているのですが

ある日突然、これまでに起きたことのない症状が起きたり、
自身の汗にアレルギー反応をしてしまったりするそれらのトラブルは
こころとからだの出しているSOSのサインではないでしょうか。

からだに疲れがたまっていたり、夢中で頑張りすぎているときは意外と自覚がないものです。

頭皮や肌は、体の不調を通して、「よく頑張ったから、すこし休もう」と、伝えてくれているのかもしれませんね。

頭皮のトラブル(後頭部のかゆみ・フケ・湿疹)



最後に、大量のフケや後頭部のかゆみなど、頭皮のトラブルに有効な対策をまとめてご紹介します。

バランスの良い食事を摂る
充分な睡眠をとる
寝具やタオルを清潔に保つ
髪を洗った後は完全に乾かす
朝日を浴びる
ゆっくりと湯船に浸かる

朝日を浴びると「セロトニン」というホルモンが分泌され
不規則で乱れがちな体内リズムがリセットされます。

身体の機能を高め、疲労回復、免疫力アップなどの効果が期待できますよ。

また、ゆっくり湯船に浸かってリラックスするるとさらに効果的です。

血流が良くなり、新陳代謝も活発になり、肌のバリア機能を高めて丈夫な素肌が生まれます。
ぜひ今日から実践してみてくださいね。


■頭皮のフ・かゆみ・湿疹トラブルにも
地球の恵みたっぷりのバスソルトで行う半身浴がオススメです

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バスソルトのお客様の声

お客様の声みどり様 東京都 40代【お悩み:日光過敏症/肩こり】

入浴時、早く温まり、発汗も早く始まるので、爽快感があります。また、体の芯から温まり、冷えが緩和されたのでその分リラックスでき、睡眠も深くなりました。以前は日光にさらされると1~2週間は発疹が消えなかったのですが、バスソルト使用中は日光過敏に悩まされることがほとんどありません。少しずつ本来の状態を取り戻しつつあるので気長に使い続けてみたいと思います。

お客様の声ユウコ様 東京都 30代【お悩み:敏感肌/あせも・かゆみ・湿疹】
いろいろ入浴剤を試しましたが、こちらのバスソルトを試したところ、かゆみの症状が緩和しました。睡眠不足で疲れたり、とくに生理前に肌が敏感になるので助かっています。夏から秋にかけてはとくにひどく、汗をかいたところがかゆくてたまらないことがありましたが、バスソルトを多めに溶かしたお風呂にしっかり浸かることで(頭まで浸かってました!)かゆみがおさまるので、汗をかいた日の午後は早く家に帰ってお風呂に入りたくなってました。また入浴時、バスソルトを入れたお湯で顔や体をこすると、皮膚のアカのようなものがポロポロとれて、ツルツルになります!

あきひろ様 40代 北海道【お悩み:赤ら顔/日光過敏症/脂漏性湿疹】
もともと肌が弱く、脂漏性湿疹と日光過敏症はもはやあきらめていました。クチコミをみてソープとバスソルトを試してみたところ驚きの効果でした。買い物に短時間外出しただけで発疹とかゆみが治まらず眠れませんでしたが、いまはほとんど症状がでません。赤く炎症をおこしてカサカサしていた肌も見違えるようになりました。同じくアトピーで敏感肌の子供もおりまして毎日家族で使っています。感謝しています。

かえる様 40代 兵庫県【お悩み:不眠症/肩こり/乾燥肌/稗粒腫】
30代の後半から不眠症に悩んでいました。夜は寝つけないのに昼間は仕事中に眠くなるので参っていました。会社の先輩にいただいてバスソルトを試したところ汗が大量に出てそのままぐっすり!久しぶりの熟睡に翌日寝坊してしまいました(!)疲れたり仕事が忙しいとよくできていた稗粒腫がだいぶ少なくなってきました。たっぷり汗をかくとからだも肌の調子も全然違うので手放せません。  

みほ様 千葉県【お悩み:ニキビ/ニキビ跡/しみ/毛穴/低体温/貧血】
ひび、妹と共にお肌の調子が良くなっていくのを実感しています。ここまで効果を実感したのは初めてです! 私は昔から低血圧で立ち眩みや、貧血にも悩まされております。体温も低く35度台がほとんどです。食事も気を付けていますがなかなか改善されず、、2才の子供もいるので適度な運動もしています。 このバスソルトを使うと今の時期でも気持ち良くたくさん汗をかいてスッキリします。 入浴後は体のダルさもなく元気になれます。もちろんお肌の調子もとても良いです!! 寝て起きるとまた体のだるさが辛いですがこのバスソルトにだいぶ救われました。 これからも使い続けて体の改善を頑張りたいと思います。 洗顔の洗い上がりなども気持ち良くもうこちら以外は使うきがしません。 使い続けるたびにお肌の調子が本当に良くなっています。バスソルトとの併用で毛穴もきれいです!ソバカスが目立つので今後薄れていってくれることを願って使い続けます。なので思いきって定期購入にしました!宜しくお願い致します。

さとこ様 40代 神奈川県【お悩み:帯状発疹/アトピー/乾燥肌】
数年前から急にからだに湿疹ができるようになり夜中にかきむしって朝は血だらけ、なんてこともあって本当に困っていました。 アクアヴィさんのバスソルトとソープ、化粧水をからだに使うようになりやっと眠れるようになりました!皮膚科に通わなくてもよくなりました。 まだ疲れたりすると湿疹がでてくるのでじっくり治していこうと思っています。アクアヴィに出逢えて本当によかったです。


きょうこ様 40代 群馬県【お悩み:くすみ・シミ・しわ・吹き出物】

こちらを使い始めて今までなかなか治らなかったニキビ・吹き出物ができなくなり、まれにできたときもすぐに落ち着きます。紫外線を浴びて赤くなった肌にも効果があります。 また、少しずつクスミが少なくなり、お友達にも声をかけられるので、アクアヴィを紹介しています。詳しい感想>>

あけみ様 30代 熊本県【お悩み:乾燥肌 毛穴】

しばらく使い続けているうち、洗顔後は肌がツルツルになるようになり、鏡を何度も見て感激しています。バスソルトのお風呂で半身浴の後、ソープの泡で1分ほどパックし、洗い流すと、クスミもとれて肌がすこしずつ明るくなってきていまです。
また、長年気になっていた鼻の黒ずみがいつのまにかわからなくなっていて、毛穴も縮まってきたように感じます。詳しい感想>>

洗濯にバスソルトを入れた風呂水が使える物を検索して、こちらにたどり着きました。商品説明を読ませて頂き、環境にも悪くない商品ということで益々気に入り購入しました。高いかなとも思いましたが半袋で十分に入浴中から発汗しますし、入浴後もポカポカしております。しかもエコ割、セット割を利用し、お安くなるので大変満足しております。まゆみ様 千葉県【お悩み:冷え性/肩こり/くすみ】

以前にバスソルトを使用しました。体が温まってポカポカしてよく眠れるような気がしました。寒くなってきたのでまとめ買いしました。今度はアロマオイルも使ってみようと思っています。自然派化粧品ということで変な刺激がなくて子供にも安心かなと思いました。 ゆか様 東京都【お悩み:冷え性/日光過敏症/子供のアトピー肌】

先日ソープを注文した際、特別にバスソルトをプレゼント頂きましてありがとうございました!
とっても嬉しく、早速使わせて頂きました。いつものお風呂が温泉のようなつるつるなお湯に変わり、ゆったりと浸かることができました。
湯上がりの肌はしっとりすべすべ。背中から汗もでてすっきり。なんだか効果ありそうな予感。早速注文させて頂きます。毎日のお風呂が楽しみです!あきこ様 愛知県【お悩み:ニキビ/ニキビ跡/乾燥性敏感肌】

知人にバスソルトがオススメだから、ぜひ使ってみて欲しいといわれて、プレゼントでもらいました。
日光過敏症と万年末端冷え性の私は、紫外線で肌がぴりぴりと痛かゆくなることと、すぐに湯冷めしてしまうことが悩みでした。けれど、このバスソルトを使ってみたら、お布団に入ってもぽかぽかしているし、入浴後の体の状態も紫外線にあたった時の反応も全然違うことに驚きました。
知人は全身の疲れがとれるということで、頭がこっていると感じだ時は、頭までつかって入っているといっていました。その話を聞いて、私も真似をしています。みゆき様 東京都【お悩み:日光過敏症/肩こり/乾燥肌】

半身浴をしてみました。入浴後5分~10分くらいから体がいつも以上に温まり、顔から汗が出てくるのがわかりました。
いままでの入浴剤ではそんなに汗はかかなかったんです。(ぬるめのお湯なので)
入浴後もしばらく体はポカポカして、とても良かったです!東京都【お悩み:毛穴/肩こり】

色は変わりないので大丈夫?
と思ったけど汗がすごい。体の中から綺麗になりそう。ともこ様 宮城県【お悩み:敏感肌/乾燥肌】

乾燥肌で日光過敏症のわたしは日差しを浴びたり入浴したあと、何かクリームで保湿をしないとお布団の中で身体中かゆくて、我慢しても無意識の うちにかきむしって朝には悲惨な状況になっていることが多々あります。それが、バスソルトを使った夜は何だかぽかぽかしてそのまま、眠ってしまったのに肌 がしっとりスベスベしていてビックリです!みちよ様 大阪府 20代【お悩み:日光過敏症/乾燥性敏感肌】

お風呂が大好きで毎日2時間弱は入いっています。おもに半身浴で汗をたっぷりかくのが私の発散法で今回はアクアヴィバスソルトのお湯で半身浴をしました。いつもなら10分~15分でじんわり汗が出てくるのですが、10分もたたないうちに汗が出てきたのにはビックリ しました。大量の汗でデトックスした~って感じですっきりしました。身体の芯から温まり、朝までぐっすり寝られました。ローズソルト&薬石のパワーに驚かされました。東京都【お悩み:ニキビ/赤ら顔】

お値段が高く感じましたが、半分にわけて使用できることを考えると妥当な価格と思います。お湯が柔らかくなった感じがして、発刊作用がすごかったです。無臭なので、色々なアロマオイルを入れて楽しめるのも良いと思いました。(東京都)

温泉とサウナが大好きな私は、そこら中のスーパー銭湯や温泉に行きまくっています。今回バスソルトを自宅で使ってみ ました。いつもはサウナで一気に汗をかく事が多いのですが、このバスソルトのお湯はじんわり汗が出てきて、身体の奥にたまった悪いものまで出してくれたよ うな、サウナとは違う汗の出方でした。この寒い季節なのにお風呂を上がってからも温かいのが持続していて、心も癒されました。(京都府 30代)

「自然で安心」なものを使いたいと思っていましたので、このアクアヴィソルトは私にぴったりだと思いました。よ くある入浴剤とちがって、いい香りや、きれいな色はないけれど、合成界面活性剤や香料、着色料パラペン等肌に負担になるものは無添加なので、安心して毎日 使えるところがいいと思います。「肌がきれいになる。川を綺麗にする化粧品」というポリシーにも共感してしまいました。あや様 埼玉県【お悩み:ニキビ/湿疹/帯状疱疹】

じっくりお湯につかると、本当にたっぷり汗がでてきもち良かったです。通常の入浴では、ここまで発汗しません。ぬるめの温度でも本当にたっぷり汗をかけるので、これはすごいと思いました。素晴らしい商品です。(北海道 33才)

温浴効果が高く疲労回復にも効果がありました。(京都府)

お風呂からあがったあとしばらくほかほかがぬけません。
とてもきもちがいいです。(兵庫県 40代)

とても体が温まりました。
また現在妊娠中なのですが妊娠した途端肌が敏感になってしまい困っておりました。お風呂上りにクリームを塗らなくても痒くなかったのにはびっくり!
むせ返るような香料を使用していないのも私には有り難かったですね。
また朝もお布団からさっと出ることが出来たのも体が温まった効果でしょうか、いつもはぐずぐずと出ることが出来なかったのに・・・。
とにかくただの塩と石じゃない事は確かですね。(福岡県 41才)

特に違う効果を即感じる事が無かったのですが、いつもより汗を少し沢山かいたかな?と思いました。あと。湯上りに湯冷めしませんでした。(東京都 20代)

微かにバラの匂い?ってかんじでイヤな感もなく気持ちよく入浴できました。(千葉県 30代)

お湯が柔らかくなりました!でも、欲を言えば、お湯に色が付くのか付かないのかハッキリしてほしかったです。変に濁り湯みたいになったのが残念です。(東京都)

バスソルトは他社さんのものをよく使っていますが、香りが強かったり・・少しピリピリしたり・・であまり良くない印象でしたが、このアクアヴィソルトは優しい感じで、お湯が柔らかくなっているのがわかるかも・・・
香りも気にならないので、良いです。
ポカポカ感もしばらく続いています。
お肌に優しいです。(埼玉県)

今まで、何種類かバスソルトを使用しましたが、今までで一番発汗作用があったと思います!すごく私にはあっていたようで、これはまた利用したいと思いました。(栃木県 10代)

私は冷え性であまり汗をかかないのですが、袋に書いてあるようにじっくりっとつかってみました。
いつもより汗をかいた気がします。
肌のあたりもすごく柔らかく気持ちのいいお風呂をたのしめました。
あがってからも湯冷めしにくい気がします。(千葉県 30代)

少し匂いが気になりました。無臭ではなくミネラルの匂いなのでしょうか?特に肌トラブルなく使用することができ ました。汗はあまり出なかったです。もう少し発汗作用を期待していたので、少し残念でした。体は芯から温まったのか、湯冷めせずお風呂から上がった後もポ カポカして良かったです。(岡山県 20代)

ほんのわずかな色がお湯に着きます。香りはありません。
汗が出てからだが温まります。
身体に優しく滑らかにお湯が流れる感じです。
湯冷めをする事も無く寝付きも良かったです。
ソルトと名前がついているので塩辛いのかなと思い、お湯をなめてみましたが何の味もしませんでした。
ですから、風呂釜に影響も無いと安心して使えます。
温まるのが本当に良かったです。(神奈川県 55才)

汗がどっぷりでてびっくりしました。ただ、やはり、何かしらの香りがほしいです。すこし、物足りない感じかしました。(京都府 20代)

光線過敏症で外を歩くときにはマスク、帽子、日傘に手袋とすごい恰好をしないと蕁麻疹がでるので家にいる時もカーテンを閉め切り日差しを避ける毎日でした。こちらを使うようになり少しだけ肌が丈夫になってきたようです。とくに香りもないため、強い香料が苦手なわたしでも使い続けられます。(東京都 30代)

バスソルトを入れるとお風呂のお湯がやわらかくなったような感じがしました。そのせいか、肌もしっとりしたよう に思います。後、お湯が冷めにくく体がほかほかしてちょっと血行がよくなった気がします。ソルトはローズ色だけど、お湯に入れると無色になって不思議でし た。(兵庫県)

バスソルトは入れた瞬間にお湯がやわらかくなるのを感じました。
色も香もついてないので見た目には変化なく、残り湯を洗濯に使いまわすこともしやすいんではないでしょうか?(兵庫県 41才)

お湯がすうっと軽くなったような感じがし、肌がすべすべになりました。わたしはとてもいいなあと思ったのです が、主人と子どもには合わなかったらしく、入浴中から「肌がぴりぴりする」「かゆい」と言っていました。敏感肌の人には強すぎるのでしょうか? ちなみ に、主人は「ゆず湯」もだめです。(愛知県 50代)

半身浴だったのでぬるめのお湯にこのバスソルトを使ったんですが、じんわりじんわり汗が出てきました!!お塩のおかげか乾燥肌な部分もつるつるしてくれてよかったです♪♪(福岡県)

バスタイムにリラックスするのに、とても適しています。香りも良く、お風呂あがりも、良い香りに包まれます。(東京都 30代)

香りもよく、お肌もすべすべになりました!!(東京都 30代)

早速使ってみました。肌がなめらかになっていく様な感じですね。
体が温まるという事はなく、汗は全然出ませんでした。普段から新陳代謝が悪いのか汗はあまり出ないのですが。
もっと体がポッポするぐらいの感じを期待していたので、ちょっと残念でした。(北海道 40代)

お湯がやわらかくなりました。(北海道)

体が温まり、肌もしっとりツルツルになる。
刺激がないので、家族で使えるが、ゴージャス感もある。
パケが美しく見栄えがする。
できればもう少し香りがあると、もっと楽しめると思う。
次の日のお風呂掃除が楽だった。(神奈川県 40代)

1包バスに入れて使ってみましたが、驚くほど肌がすべすべで滑らかになり驚きました。ミネラル成分のおかげか、 新陳代謝も活発になったようです。冷え性も少しですが改善されたように思いました。ちょっとぬるめのお湯に長くつかるほうが効果的だと思います。(香川県 30代)

使い続けていただくほどに少量で充分な変化を実感していただけるようになります。 体調によって、量を調節して頂くことをお勧めいたします。

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